乳腺癌如何早期排查与预防？多久应进行一次检查？

健康咨询描述： 身边越来越多女性患上乳腺癌了，乳腺一旦查出很多都是癌何晚期了，哎，早期心理很忐忑不安啊，排查这个乳腺癌也算女性一大疾病了了，预防应进我们到底要怎么样，多久才能更早的行次排查，更早的检查治疗呢，这些东西，乳腺预防好过治疗啊。癌何

想得到怎样的早期帮助：平时要多久进行一次检查，才能最大限度排查乳腺癌？排查

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ask70077626go 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-18 14:02:09 我要投诉       

乳腺癌的预防应进早期排查与预防非常重要。建议女性每月进行一次自我乳房检查，多久观察乳房外形、行次触摸是否有肿块等。40 岁以下的女性，每年可进行一次乳腺超声检查；40 岁以上的女性，每年应进行一次乳腺超声检查和乳腺 X 线检查。保持健康的生活方式也有助于预防乳腺癌，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、避免过度肥胖等。定期检查和良好的生活习惯能帮助我们更早地发现和预防乳腺癌，不必过于焦虑，保持积极的心态也很关键。